Artykuły, Felietony, Nowości, Porady, Teksty

W jaki sposób dożyć późnego wieku?

Off 16

Choć często mówimy, że starość nie radość, to jednakże jeśli nie chorujemy na depresję, zapewne chcemy dożyć sędziwego wieku. Oczywiście bardzo dużo zależy nie od nas, a od DNA, ale i tak prawda jest taka, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, w bardzo dużym stopniu zwiększa własne szanse na to, aby dożyć mocno sędziwego wieku. Dobrze, co w takim razie musimy zrobić? Bez najmniejszego cienia wątpliwości strzałem w dziesiątkę jest zmiana diety.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz długo żył, jeżeli najzwyczajniej w świecie Twoja codzienna dieta będzie słaba. Akurat co do tego ciężko miewać jakieś wątpliwości. A zwłaszcza bardzo serdecznie polecam dla wszystkich zainteresowanych spożywanie sporo większej ilości ryb. Przecież fakty są takie, że Japończycy – np., nader chętnie jedzą ryby. I przez to, chociaż oczywiście to nie główny powód, mogą długo żyć. Podsumowując: chciałbyś żyć naprawdę długo? Zatem zmień dietę! Chociaż wcale nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa istotną rolę.

About the author / 

admin

Menu:

Losowe artykuły:

  • Problemy skórne kobiet

    Każda jedna dama chce czuć się śliczna i chce wiecznie dobrze wyglądać. Dzięki temu ma lepsze samopoczucie, porządnie się czuje w swoim ciele, przez co jest przyjaźniejsza i weselsza. Jakkolwiek kobiety często borykają się z różnorodnymi kłopotami, jakie dotykają skórę na ich ciele, przez co mają mniej pewności siebie i są niesłychanie przygnębione. Jednym z…

  • Skuteczne zrzucanie kilogramów

    Każdy śni o ładnej i szczupłej sylwetce, nie ma się więc co zdumiewać, że tyle osób torturuje swoje ciało dzienną dietą i morderczymi trenowaniami. Jeśli ktoś pragnie sprawnie wyszczupleć, to i owszem musi codziennie ćwiczyć i zdrowo się żywić, jednakże są też łatwiejsze sposoby, dzięki jakim wolno zdobyć wymarzoną sylwetkę. Nadzwyczaj atrakcyjne są w tej…