Artykuły, Felietony, Nowości, Porady, Teksty

W jaki sposób dożyć późnego wieku?

Off 7

Choć często mówimy, że starość nie radość, to jednakże jeśli nie chorujemy na depresję, zapewne chcemy dożyć sędziwego wieku. Oczywiście bardzo dużo zależy nie od nas, a od DNA, ale i tak prawda jest taka, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, w bardzo dużym stopniu zwiększa własne szanse na to, aby dożyć mocno sędziwego wieku. Dobrze, co w takim razie musimy zrobić? Bez najmniejszego cienia wątpliwości strzałem w dziesiątkę jest zmiana diety.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz długo żył, jeżeli najzwyczajniej w świecie Twoja codzienna dieta będzie słaba. Akurat co do tego ciężko miewać jakieś wątpliwości. A zwłaszcza bardzo serdecznie polecam dla wszystkich zainteresowanych spożywanie sporo większej ilości ryb. Przecież fakty są takie, że Japończycy – np., nader chętnie jedzą ryby. I przez to, chociaż oczywiście to nie główny powód, mogą długo żyć. Podsumowując: chciałbyś żyć naprawdę długo? Zatem zmień dietę! Chociaż wcale nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa istotną rolę.

About the author / 

admin

Menu:

Losowe artykuły:

  • Jak dbać o zdrowie własnego dziecka?

    Ciężko zrozumieć tych rodziców, którzy niejako zapominają, że w codziennym życiu ich dziecka czymś naprawdę ważnym jest to by w umiejętny sposób dbać o wodę… Najzwyczajniej w świecie typową wodę, która wylatuje z kranu. Przecież szczera prawda jest taka, że uzdatnianie wody zmiękczacze wody jest takim pojęciem, które musi interesować każdego z nas. A więc…

  • W jaki sposób trzeba walczyć ze stresem?

    Stały stres jest przeraźliwy – w końcu ta osoba, która ciągle się stresuje, generalnie nie jest w stanie cieszyć się swoim życiem. Bardzo często uważamy, iż stres to część życia… Sporo w tym prawdy, ale prawda jest taka, że ciągły stres to coś z czym należy starać się walczyć. W żadnym razie nie można ignorować…

Artykuły: