Artykuły, Felietony, Nowości, Porady, Teksty

W jaki sposób dożyć późnego wieku?

Off 23

Choć często mówimy, że starość nie radość, to jednakże jeśli nie chorujemy na depresję, zapewne chcemy dożyć sędziwego wieku. Oczywiście bardzo dużo zależy nie od nas, a od DNA, ale i tak prawda jest taka, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, w bardzo dużym stopniu zwiększa własne szanse na to, aby dożyć mocno sędziwego wieku. Dobrze, co w takim razie musimy zrobić? Bez najmniejszego cienia wątpliwości strzałem w dziesiątkę jest zmiana diety.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz długo żył, jeżeli najzwyczajniej w świecie Twoja codzienna dieta będzie słaba. Akurat co do tego ciężko miewać jakieś wątpliwości. A zwłaszcza bardzo serdecznie polecam dla wszystkich zainteresowanych spożywanie sporo większej ilości ryb. Przecież fakty są takie, że Japończycy – np., nader chętnie jedzą ryby. I przez to, chociaż oczywiście to nie główny powód, mogą długo żyć. Podsumowując: chciałbyś żyć naprawdę długo? Zatem zmień dietę! Chociaż wcale nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa istotną rolę.

About the author / 

admin

Menu:

Losowe artykuły:

  • Jak pozbyć się trądziku?

    Jest dużo metod dzięki którym nareszcie pozbędziemy się trądziku. Najbardziej znaczące w kwestii pozbywania się trądziku jest zwłaszcza to by po dostrzeżeniu zmian na lepsze nie zakładać, że już nigdy nie wrócą problemy z trądzikiem. Mocno możliwy scenariusz, iż trądzik powróci! A więc należy stosować takie sposoby na wyzbycie się trądziku, które najzwyczajniej spowodują, iż…

  • Czy umiemy dbać o stan własnego zdrowia?

    To całkowicie nieodpowiednie, gdy kompletnie deprecjonujemy niebywale wielkie znaczenie takich kwestii jak zdrowie. Potem tak czy siak możemy odczuć dużo przykrych skutków ubocznych, zatem może kapitalnie byłoby, gdybyśmy po prostu zabrali się za siebie? Całkiem często sytuacja jest taka, że chociaż może się nam wydawać, iż zadbanie o swój organizm to coś trudnego, to jednakowoż…